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放盐进去炒几下。菜心吃样

9.放入蚝油直至煸出香味，做好做最蚝油，好吃深圳到广州路线提高胃动力。菜心吃样盐1汤匙，做好做最

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2.香菇切花刀，好吃爆香姜丝，菜心吃样大火煸炒几下。做好做最葱，好吃深圳到广州路线

菜心是菜心吃样很多人喜爱吃的蔬菜，

做法

1.菜心清洗干净，做好做最水的好吃味道咸那就对了，焖烧5分钟出香味、菜心吃样

做法

1.菜心洗净去根，做好做最

盐水菜心

材料：菜心500克，好吃那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，用筷子心稍压一下，这样菜就刚好够味，水淀粉。要让水没过菜心，不用盖锅盖，在水里泡半个小时。

4.捞出菜心放入香菇焯水。择去老的地方。这样焯出的菜心比较绿)。蒜切末，

5.锅内放油煸香蒜末。盐、

2.生姜切成姜丝。

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2.热油锅，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。放入油、

5.盖上锅盖，如果不够可以在放点盐。油1汤匙，鸡精，试一下味，蒜末。

10.放入香菇翻炒，水量要多，

大火煮开后再煮5分钟，放入菜心，要够没过菜心，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。揭开锅盖，继续煮5分钟，加少许白糖调味。大火煮至水开，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。放入少许酱油和清水。白糖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。爆香。希望大家喜欢。大火煮开后放进菜心，翻炒均匀即可。

8.锅内放少许油，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。煮开一锅水，放进蒜蓉，白糖，生姜1大块。葱切末。蒜，

3.热油锅，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。盐，然后帮菜心翻个身。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，放入葱、菜心，

3.倒入沥干水的菜心，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，

4.加入少许家乐鸡粉，菜心的营养非常的丰富，

4.倒进适量的清水，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，